74.7kg/23.1% BMI：25.25 日曜日に続き月曜日もノンアルで通した。 身体、というか内臓が軽い！

75.35kg/22.9% BMI：25.47 厳守したいと思いながらも連日休みなく飲み続け…。 ついに休肝日を設定できた。 何か月ぶりか。 胃が軽い。